Kehitä lihastesi yhteistoimintaa painonnostolla

Painonnostolla hankit tehokkaasti lisää räjähtävää voimaa. Opi suoraan painonnostaja Anna Everiltä!

Esimerkkivideo FitLab-palvelusta

Nosta itsellesi voimaa ja kestävyyttä! Kehon kuormittaminen voimaharjoittelulla on tärkeä fyysisen kunnon osa-alue jokaiselle kuntoilijalle. Painonnostolla edistät kehosi toimintakykyä, nopeusvoimaa, lihastasapainoa ja hyvää ryhtiä.

Opettele levytankoharjoittelua lajin rautaisen asiantuntijan ohjauksessa. Fitlabin videoilla painonnoston perusteisiin opastaa suomalaisen painonnoston huippunimi Anna Everi.

Tunne tyylipuhtaan levytankoharjoittelun positiiviset vaikutukset. Huomaat saavuttamasi voiman, koordinaation ja tasapainon tukevan myös muita harrastamiasi liikuntalajeja.

Aloita jo tänään!